Ideias para participação

Independentemente do contexto de trabalho, ou mesmo como estudante de fisioterapia, há sempre formas de assinalar o Dia Mundial da Fisioterapia.

Relembramos que a APFISIO criou um CONCURSO para premiar a melhor iniciativa desenvolvida por fisioterapeutas com prática clínica em Portugal.

As ideias-chave da celebração andam à volta do reconhecimento do fisioterapeuta como profissional essencial no tratamento e gestão de pessoas com Osteoartrose. A campanha está focada nas seguintes mensagens principais:

Num estudo global, de 291 condições, a OA da anca e do joelho:

– A osteoartrose (OA) é a condição articular mais comum: 520 milhões de pessoas em todo o mundo têm OA, e 60% dos casos de OA são de OA do joelho;

– Num estudo global que incluiu 291 condições de saúde, a OA da anca e joelho foram classificadas como a 11ª causa de incapacidade;

– A OA é uma das principais causas de incapacidade. Em 2017, a OA foi responsável por 9.6 milhões de anos vividos com incapacidade em todo o mundo;

– A causa exata da OA não é clara. Os fatores de risco que aumentam o risco de OA incluem: sobrepeso ou obesidade, lesão articular anterior, cirurgia articular, histórico de uso excessivo da articulação e fatores genéticos;

– O exercício é um tratamento de primeira linha para a OA. Um(a) fisioterapeuta pode fornecer aconselhamento e educação sobre o alívio da dor e formas de gerir a OA. Eles podem ajudar as pessoas que vivem com OA a melhorar a mobilidade articular e a fortalecer os músculos;

– É importante que as pessoas que vivem com OA se mantenham o mais ativas possível. Isso pode ajudar a melhorar a dor, a reduzir outros sintomas relacionados com a OA e ajudar as pessoas a permanecerem independentes;

– Apenas cerca de um terço das pessoas que vivem com OA pioram ao longo do tempo, e algumas melhoram os níveis de dor e de incapacidade. Um fisioterapeuta poderá orientar sobre como se manter ativo(a).

 

Muitas vezes a vontade de participar está lá, mas não sabemos bem como. Pois bem, aqui ficam algumas ideias para a participação no Dia Mundial da Fisioterapia:

Eventos públicos

  • Uma sessão gratuita de demonstração de exercícios em local público, ou online, mostrando, por exemplo, a diferença entre atividade moderada e vigorosa.
  • Palestras e seminários em locais de trabalho, ou online, sugerindo exercícios para integrar na vida diária e fornecendo literatura aos empregadores.
  • Palestras ou eventos em centros comunitários
  • Workshops públicos sobre a temática e a importância da Fisioterapia
  • Um stand de informações ambulante, visitando locais diferentes durante o dia, ou durante a semana.
  • Um “desafio de saúde” para a população em geral, políticos ou celebridades – por exemplo (o céu é o limite), desafiando-os a darem um determinado número de passos durante o dia, ou durante a semana – tendo depois de utilizar as redes sociais para mostrar a prova do desafio superado.
  • Uma corrida divertida.
  • Aulas de exercício num parque da cidade

Eventos para pessoas de todas as idades

  • Uma palestra em eventos comunitários, ou online, para destacar como a fisioterapia pode ajudar as pessoas a gerir os sintomas de osteoartrose, aumentar a sua atividade e a melhorar a sua qualidade de vida.
  • Aulas de exercícios, presenciais ou online.
  • Atividades com cuidadores ou pessoas da comunidade que cuidam de pessoas com Osteoartrose para avaliar de que forma a Fisioterapia pode melhorar a vida das pessoas.

Em contexto clínico

  • Um stand de informações ou exposição numa área da receção com informação sobre a atividade do fisioterapeuta.
  • Imprimir e colocar os posters e infográficos da World Physiotherapy, traduzidos pela APFISIO, nas paredes e distribua os folhetos e os postais que encontra no referido site.

Extras

  • Veja se há uma celebridade local que possa apoiar esta causa e participar nos seus eventos de forma a aumentar o interesse da comunicação social.
  • Ofereça-se para ser convidado num programa de rádio local ou para responder a questões online.
  • Tenha algo para dar às pessoas que possa contribuir para que se mantenham saudáveis e mostre o que os fisioterapeutas fazem para ajudar (ex. folhetos informativos).
  • Nas redes sociais utilize #worldptdayportugal #worldptday #globalpt e #APFISIO para identificar as atividades do Dia Mundial da Fisioterapia.
  • Nas redes sociais identifique a APFISIO (Facebook: @APFisioterapeutas; Instagram / Twitter / Linkedin: @apfisio) e a página do Dia Mundial da Fisioterapia (Facebook: @WorldPTDayPortugal).

Se pretende organizar uma atividade entre em contacto com a APFISIO (apfisio@apfisio.pt). Teremos todo o gosto em colaborar e divulgar os vossos contributos para esta celebração mundial.

Sobre estas e outras ideias, e todos os materiais disponíveis, consultem o site da World Physio.

Inspire-se!

Veja a forma como os fisioterapeutas do mundo se organizaram e celebraram o Dia Mundial da Fisioterapia no passado.

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